Les 25 Bosses - Fontainebleau (77)

Let's go for it !!!
Let's go for it !!!

A une cinquantaine de kilomètres au sud est de Paris se trouve un lieu absolument magique : le massif des Trois Pignons. Situé à quelques encablures de la forêt de Fontainebleau, ce lieu vous offrira non pas 3 mais 25 bosses à franchir. Un parcours magnifique qui s’apparente parfois à de la varappe avec des passages techniques et qui vous fera évoluer à travers un décor majestueux où vous aurez l’impression de traverser différentes régions tant la richesse végétale est importante. Vous passerez ainsi des Landes d’Aquitaine, aux forêts de chênes Auvergnates en passant par des blocs de Grès du Var avec même une plage de sable blanc immaculé...de Martinique allez rêvons un peu ;-).

55km de Paris environ
55km de Paris environ
16km de bonheur
16km de bonheur

5 circuits vous sont proposés mais celui des 25 bosses restent la référence. Il est balisé par des traits rouges pas toujours évidents à visualiser surtout après quelques heures d’efforts. J’ai eu l’opportunité d’effectuer cette boucle à 2 reprises et ce circuit constitue un très bon entrainement dans le cadre d’une préparation pour un trail et pour le cardio tout simplement car il est vraiment éprouvant. Ne vous fiez pas à sa distance assez courte (16km) car il est très technique, il vous obligera à travailler votre équilibre sur terrain rocailleux et votre résistance (capacité aérobie) . J’ai bouclé ce circuit en 2h20min exténué. Pour les plus motivés ou résistants, vous pourrez entamer une deuxième boucle.   

De la varappe je vous dit !
De la varappe je vous dit !
Balisage parfois perfectible...attention à ne pas vous perdre
Balisage parfois perfectible...attention à ne pas vous perdre

Sportivement

 

Pierre


INFORMATIONS PRATIQUES:
  • Accès : La Croix St Jérôme /Parking de la Croix St Jérôme (suivre le fléchage : monument de la Résistance). Attention, s’il a plu l’accès au parking peut s’avérer délicat.
  • Longeur : 16km environ
  • D+ : 830 m
  • Difficulté : difficile
  • Durée : 2h20