Équipement

Chaussures, vêtements et accessoires : l’équipement running et trail expliqué simplement.

• ChaussuresAmorti, drop, crampons, plaque carbone : les critères pour choisir ta paire de running ou de trail selon ton terrain.
• VêtementsTissus techniques, couches, chaussettes, coupe-vent : comment t’habiller pour courir par tous les temps.
• AccessoiresMontre GPS, ceinture, sac d’hydratation, frontale, bâtons : l’équipement utile selon ta distance.