Marathons : les rendez-vous à connaître
Le Marathon de Paris est l’un des plus grands marathons de France. Les grandes épreuves ouvrent leurs inscriptions longtemps à l’avance ; certaines fonctionnent par tirage au sort.
L’essentiel en chiffres
- Paris
- parcours dans la capitale, départ sur les Champs-Élysées
- Inscription
- 10 à 12 mois avant la course
- Prépa
- commence 16 semaines avant
- Voyage
- arrive 2 jours avant en cas d’épreuve lointaine
- Matériel
- ne change rien le jour J
Questions fréquentes
Quand s’inscrire à un marathon ?
Dès l’ouverture des inscriptions pour les grands marathons ; ils affichent souvent complet.
Que faire la veille ?
Repas riche en glucides, hydratation, préparation de la tenue et du dossard.
Pour aller plus loin
- MarathonDistance, plans, allures, nutrition et erreurs à éviter : tout pour réussir ton premier marathon ou battre ton record.
- Plans d’entraînementPlans pour 10 km, semi, marathon, trail et ultra : durée, séances par semaine et progression conseillée.
Références : Marathon, Marathon de Paris, Fédération française d’athlétisme. Dernière mise à jour : .